Massage & Tacopaj

Då har man varit på massage & så blev det tacopaj till lunch. Ryggen känns något bättre, men inte helt 100. Massören sa att jag troligen fått en streckning/överansträngning. Det blev kanske för mycket med terrängloppet i söndags & innebandy igår. Hoppas det snart går över.

Bild källa!

Advertisements

5 thoughts on “Massage & Tacopaj

  1. Vi är för dåligt tränade helt enkelt. Blir ofta halta och lytta när man tar i för hårt.
    Får man träningsvärk är det ett tecken man är otränad, använder man inte en kroppsdel ofta blir det så. Har jag cyklat typ 2 mil på en gång blir man kass. Man får vara smart och välja en kort tur till en början. Sen utökar man eftersom.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s