Tag Archive | Upptrappning

Då får vi se hur detta går?

Min frukost

2 msk keso, 1 kokt ägg, 1/2 tsk linfrön, 1 tsk stenbitsrom, persilja & sallad

Fm mellis

Min lunch, kyckling, grönsaker, bladspenat, dressing & kokt broccoli.

Är lite nervös, för sist jag gick ner i vikt & började äta broccoli så slog min mage bakut.

Men vi får väl se!

Frukost, Nyfärgad, Shoppat

Dagens frukost: 1/2 dl osötade hallon & blåbär, 1/2 tsk linfrön & ett björnbär som jag plockade på min powerwalk 🙂 Föredrar dock det andra alternativet, då detta är mer mellis eller kvällsfika. Men behövde lite variation.

Dax att gå in & färga ögonfransarna & brynen & plocka & vaxa!

Nyfärgad, men ej sminkad. Hoppas ni står ut med bilden ändå!

Shoppat på maxi!

Plockat fram mina gamla böcker, håller på & planera maten till nästa vecka.

10 veckor utan riktig mat

Då har jag gått 10 veckor på helfart (xtravaganza) bara ätit soppor/shakes idag var dagen inne för upptrappning. Maten bestod av: 1 kokt ägg, 2 msk keso 1,5 %, 1/2 tsk hela linfrön, 1 tsk stenbitsrom, klippt persilja & lite isbergssallad. Gud, så gott det var. Och det bästa av allt vet ni vad det var? Jo, jag fick sitta i lugn och ro, och bara njuta av min mat. För de övriga i familjen sover fortfarande 🙂 Nu hoppas jag bara att min mage är snäll mot mig!

Har även vägt mig nu på morgonen, för att hålla koll på vikten. Jag vet att jag kommer automatisk gå upp lite nu när jag börjat äta, så det är bara till att acceptera.