Etikettarkiv | Xtravaganza

Då får vi se hur detta går?

Aug16

Min frukost

2 msk keso, 1 kokt ägg, 1/2 tsk linfrön, 1 tsk stenbitsrom, persilja & sallad

Fm mellis

Min lunch, kyckling, grönsaker, bladspenat, dressing & kokt broccoli.

Är lite nervös, för sist jag gick ner i vikt & började äta broccoli så slog min mage bakut.

Men vi får väl se!

Lunch + skatter

Aug14

Shaken & lunchen är nere. Lunchen blev samma som igår, men tog 80 g protein i stället för 50. Så nu är man verkligen mätt i magen. Dax att hänga ut tvätten & sedan blir det en cykel tur med familjen, se om vi hittar fler skatter idag 🙂 Har skrivit ut en karta på alla skatterna, så blir det kanske lättare. Smily`s gubbarna är de skatter som vi har hittat!

Så vad hittar ni på idag?

10 veckor utan riktig mat

Aug13

Då har jag gått 10 veckor på helfart (xtravaganza) bara ätit soppor/shakes idag var dagen inne för upptrappning. Maten bestod av: 1 kokt ägg, 2 msk keso 1,5 %, 1/2 tsk hela linfrön, 1 tsk stenbitsrom, klippt persilja & lite isbergssallad. Gud, så gott det var. Och det bästa av allt vet ni vad det var? Jo, jag fick sitta i lugn och ro, och bara njuta av min mat. För de övriga i familjen sover fortfarande 🙂 Nu hoppas jag bara att min mage är snäll mot mig!

Har även vägt mig nu på morgonen, för att hålla koll på vikten. Jag vet att jag kommer automatisk gå upp lite nu när jag börjat äta, så det är bara till att acceptera.

 

Orolig…………….

Aug7

Nu är det bara 5 dagar kvar på helfart, skall börja äta på måndag. Har blandade känslor, klart jag längtar efter att få tugga. Speciellt efter att inte ha fått gjort det på över 2 månader, men jag vill inte trilla dit igen. Sist gick det ju inte så bra, gick då upp alla kilo jag hade gått ner förrutom 10 kg. Planering är AO för mig nu & lägger ner mycket tid på det, dessa dagar som är kvar fram till måndag. I morgon skall jag väga mig 🙂 Första fotot 117,4 kg, andra fotot taget för ca 2 veckor sedan.

 image